Как убрать живот

Многие девушки, заметив у себя линий вес, непременно задаются вопросом, а почему жир откладывается именно на животе и бедрах? Почему он не откладывается в груди или ягодицах?

Если рассуждать с точки зрения устройства человеческого тела, то стает всё предельно ясно. Наша брюшная полость анатомически ничем не защищена, поэтому организм старается защитить себя с помощью либо крепкого пресса, а при его отсутствии при помощи жировой прослойки.

Организм лучше нас знает, куда и сколько послать ресурсов для своей защиты, если мы сами не в силах распределить мышечную массу на необходимые участки. Также стоит отметить, что у девушки в брюшной части расположены жировые клетки особо большого объема, которые с легкостью наполняются жиром. Да и женский живот сам по себе создан для вынашивания детей, следовательно в этой области ткань растягивается гораздо лучше. Так всё-таки, почему появляется живот? Прежде всего, главная причина – обычное переедание и отсутствие минимального подвижного образа жизни. Поэтому, если вы любите покушать сладкое, мучное, жирное или продукции Макдональдса, то не удивляйтесь, когда у вас появится небольшой животик.

Также, образование живота может произойти по причине существенного гормонального сбоя, который происходит во время менопаузы. Причины этому – различные эндокринные заболевания. Не стоит забывать и о гиподинамии, которая так свойственна людям, работающим в офисах, ведущих малоподвижный и сидячий образ жизни. Жир начинает скапливаться и в следствие стрессов, тревоги, депрессий, различных тяжелых эмоциональных сбоях. Жир в брюшной части скапливается и во время беременности, грудного вскармливания, продолжаясь вплоть до нескольких лет. В этих случаях, к жировым складкам на животе могут присоединится еще и растяжки и жировые отложения на бедрах.

Не важно, от чего появляется неприятный жир в районе живот и боков, ясно одно: с ними можно и нужно как-то бороться. И даже не только в виду непрезентабельного внешнего вида, а в силу морально волевых качеств. Ученые отмечают, что появление излишнего жира на боках и животе могут быть следствием болезней сердца, гипертонии, диабета или возникновения различных видов опухолей.