Бесплатный звонок по России 8-800-555-16-82
Для Москвы 8-499-553-03-97
Для Санкт-Петербурга 8-812-643-23-44
Заказать звонок
6 лет надежной
работы
быстрая
доставка
гарантия
качества
скидка постоянным
клиентам
бесплатная
доставка от 2500р
Главная Еда, вызывающая прыщи

Еда, вызывающая прыщи

Многие люди безуспешно пытаются решить проблему болезненно воспаленной кожи, один за другим меняя косметические процедуры и средства, но так и не достигая результата. На деле же все проще – стоит просто пересмотреть свой привычный рацион.

Первой причиной воспаления и сыпи является повышенный уровень сахара, при чем это не всегда связано с неограниченным употреблением сладостей. Окислительный процесс вызывается и другими продуктами, необычайно вредными для организма.

Дисбаланс сахара может быть спровоцирован жирной пищей. Более того, угри могут появиться не только из-за повышения сахара, но и вследствие его дефицита. Из-за неминуемого скачка происходят гормональные изменения. Жирная пища резко уменьшает объем кислорода в крови, оставляя на лице следы в виде прыщей и покраснений.

С особой осторожностью следует принимать молочные продукты – в особенности обладателям чувствительной кожи. Если вы любите подобную пищу, просто постарайтесь ограничить количество жиросодержащего мороженого и отдавать предпочтение лишь обезжиренным молочным продуктам.

К опасным продуктам относится и хлеб, в котором содержатся рафинированные углеводы, повышающие уровень сахара в крови. К явным недостаткам очищенных углеводов следует отнести тот факт, что в них полностью отсутствуют питательные вещества. При потреблении большого количества рафинированных углеводов, в организме наблюдается дефицит минералов и других питательных веществ. Исходя из этого, лучше заменить белый хлеб менее вредным серым.

Спровоцировать угревую сыпь у людей с чувствительной кожей могут и кофейные напитки. Лучше всего отказаться от кофе и прочих подобных напитков в пользу зеленого чая, в особенности не пакетированного, а заварного.