Бесплатный звонок по России 8-800-555-16-82
Для Москвы 8-499-553-03-97
Для Санкт-Петербурга 8-812-643-23-44
Заказать звонок
6 лет надежной
работы
быстрая
доставка
гарантия
качества
скидка постоянным
клиентам
бесплатная
доставка от 2500р
Главная Секреты правильного загара

Секреты правильного загара

Получить равномерный загар шоколадного оттенка – непременной счастье для любой его обладательницы. Конечно, для организма очень полезны комплекс солнечных ванн, чистого воздуха и воды, но не стоит забывать о безопасности, и чем может быть чреваты такие опыты. О секретах правильного загара, привнесении себе еще большей привлекательности и способах избегания получения пигментных пятен, пойдет речь в данном материале.

Людям, которым противопоказаны солнечные ванны:

Когда организм находится долгое время на солнце, то он начинает терять много соли и воды. Если потери этих веществ переваливают за допустимый минимум, то вы можете почувствовать проблемы с кожей и общим самочувствием, которые до этого вас не касались. Таким образом, женщинам и людям с ослабленным иммунитетом нужно быть вдвойне осторожнее и при нахождении на солнце. Беременные женщины в любом случае могут загорать только с разрешения врача. Людям преклонного возраста, кроме того, лицам страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний, неврастении, красной волчанки, нарушения функции печени загорать противопоказано. Не стоит предаваться солнечным ваннам и людям, которые страдают от повышенной чувствительности к воздействию солнца.

Как загорать без вреда здоровью?

Распространенные убеждения о том, что нужно загорать в определенные часы и времена лета – не просто мифы. Предаваться загару стоит либо до 10 утра, когда солнце не достигло зенита, и после 16-00 по полудню, когда его активность и пик существенно снижены. В первые дни загорайте не более 20 минут, так, чтобы кожа привыкла с лучам, после этого можете постепенно увеличивать дозу солнечных ванн. Не забывайте, что если вы находитесь под солнцем более 2 часов, то это неминуемо грозит ожогами, а также, нередко, другими неприятными заболеваниями.

Что касается загара в жарких странах:

Прежде чем посещать жаркие страны, необходимо как следует подготовиться. Если вы имеете таковую возможность, то попробуйте перед этим слегка загореть в местности, где живете, но, опять-таки, не забывайте про меры предосторожности. Если возможности не представляется, то пройдите процедуру солярия. В странах с жарким климатом находитесь не более 5 минут под открытым солнцем, часто наблюдая за состоянием кожи. Когда будете загорать, то обязательно используйте солнцезащитный крем. В особенно жаркий солнцепек защищайте голову с помощью соломенных панамок (они менее нагреваются), а также носите одежду из натурального льна и хлопка. Существует распространенное мнение, что различные зонтики и навесы могут защищать тело от солнца, однако это заблуждение – сквозь зонтики лучи прекрасно проникают и способны доходить до кожи. Также заблуждением является и то, что нельзя «сгореть» на солнце, если вы будете купаться. Солнечный ультрафиолет отлично проникает сквозь соленую воду на глубину до 60 см, поэтому, направляясь купаться, не забудьте покрыть кожу кремом для загара.