Уход за кожей после 40

Возраст и старение рано или поздно коснется всех, проявляясь сначала на коже, а затем и на состоянии внутренних органов. Очень не многим удается сохранить всю прелесть внешности после сорока лет, когда ткани в организме претерпевают значительные растяжения и обветшание.

Всё дело в том, что с возрастом затормаживается обмен веществ в всём организме, и, соответственно, организм начинает терять влагу, кожа теряет упругость и становится более чувствительной. Возрастные изменения кожи – это естественная тенденция, но понизить скорость протекающих процессов старения и сохранить молодость и красоту вполне реально, для этого стоит лишь придерживаться нескольких простых советов. Вот они.

1. Очищение. Этой бесхитростной процедурой должен быть начат и закончен день любой женщины, которой, к сожалению, уже за 40. Ведущие косметологи не советуют использовать обычную водопроводную воду с ароматным мылом, вместо этого лучше использовать специальные косметические средства: пенки, лосьоны, любые очищающие тоники. В салоне вам помогут их выбрать, в зависимости от типа вашей кожи.

2. Увлажнение требует любая кожа, поскольку неблагоприятная экология, мощные ультрафиолетовые лучи в летний период и горячее отопление зимой неминуемо сушат уязвимую кожу. После сорокалетнего возраста женщине вдвойне требуется дополнительное увлажнение.

3. Качество питания кожи напрямую обусловлено качеством питания самой девушки, так что после 40 лет рациону стоит уделить повышенное внимание. Самое главное, наотрез отказаться от жирной кожи, разнообразив стол нежирным мясом и рыбой. Употребляйте повышенной количество овощей, фруктов, грецких орехов и молочнокислых изделий. Среди полезных напитков на первое место поставьте зеленый чай. Ну и вода – её нужно впивать в чистом виде не менее двух литров за день.

4. Омоложение. Посетив хотя бы раз кабинет профессионального косметолога, вы поверите, что преобразить собственной лицо, вернуть свои 30 лет, а то 25, можно, буквально, в одночасье. И для этого совершенно не нужно прибегать к пластическим операциям, можно лишь просто заказать несколько сеансов косметического омоложения. Зачастую, чтобы повысить тонус кожи, а также уменьшить число морщин хватит лишь два или три курса специализированного массажа с применением профессиональных косметических средств.