Зарядка, придающая губам упругость и объем
Наши губы состоят из мышц, как и любая другая часть тела, поэтому, дабы придать губам объем и упругость иногда лучше заниматься полезной зарядкой-гимнастикой для губ. Вот некоторые из наиболее актуальных и полезных упражнений.
1. «Задувание свечек» - довольно просто, но полезное упражнение. Имитируйте процесс задувания свечей – благодаря этому мышцы губ будут концентрироваться в центр, от чего губы приобретут более оформленный объем и меньше будут «растекаться» по сторонам.
2. «Дудочка» - сделайте губы дудочкой и произносите воображаемое «О». Такое упражнение опять-таки укрепит тонус губ и поможет им иметь четко очерченную линию.
3. Сделайте глубокий вдох, наберите воздух не только в легкие, но и в рот, надуйте щеки, сожмите губы и начинайте медленно но энергично то выпускать воздух, то снова сдерживать. Это упражнение «соберет» губы в центр и сделает их более упругими.
4. Сильно сожмите и растяните губы в «натянутой» улыбке. Проделывайте такую растянутую улыбку несколько десятков раз, затем дайте губам и лицевым мышцам отдохнуть. Этим упражнением вы сможете укрепить губы от потрескивания и огрубения кожи.
5. Упражнение «распевки». Поочередно произносите гласные буквы, целенаправленно жестикулируя губами – вытягивая их в соответствии с звуковыми особенностями гласных. Делайте это достаточно быстро, резко и энергично.
6. Имитируйте образ поцелуя или тех девушек, которые любят фотографироваться перед зеркалом с вытянутыми губками: просто вытягивайте губы и двигайте ими, изображая воображаемую восьмерку.
7. Размазываете помаду нижнюю губу об верхнюю? Вы также можете копировать эти движения. Действие не только укрепит упругость губ, но вы избавитесь и от шелушения. 8. Видели когда-нибудь рыбку в аквариуме, которая дышит, хлопая своим ртом? Повторите это действие, слегка издавая характерные «хлопающие» звуки. Все эти упражнения помогут вам отлично укрепить губы и создать для них прекрасную зарядку, с помощью которой они обретут гладкость, упругость и заметно прибавят в объеме.
